Domuz gribinin yayılmasını önlemek için hijyene dikkat etmek çok önemlidir. Özellikle kalabalık ortamlarda yaşayan insanların buna çok dikkat etmesi gerekir. En basit önlem el ve yüz yıkamadır. Domuz gribi temas ettiği sabit yüzeyde 2-8 saate kadar canlı kalabilir.
Kreş ortamında okuyan çocuklar okuldan eve geldiklerinde elleri güzel bir şekilde yıkanmalıdır. Bunun dışında burnumuz filtre şeklinde çalışır. Dışarıdan aldığımız havayı burnumuz filtre eder. El ve yüz yıkamadan sonra diğer ikinci önlem burun içinin yıkanmasıdır. Burnumuzu düzenli aralıklarla tuzlu su ve okyanus suyu ile yıkayarak yapabiliriz.
Doğal bir virüs öldürme aracı olarak güneş ışınları da kullanılabilir. Eğer hava güneşli ise ve bulutlar azsa camları açıp odayı havalandırmak diğer güzel bir önlemdir. Bu önlemlere özellikle risk grubunda olan insanların dikkat etmesi gerekir. Ekim aylarında havanın kapalı olduğu dönemlerde sıvı tüketimi, meyve, sebze tüketimi, düzenli hayat ve uyku da çok önemlidir. iş yerlerinde sık el yıkama imkanı yoksa alkol bazlı el dezenfektanları da kullanılabilir.
KBB & BBC Uzmanı (MD, Otorhinolaryngology, Head and Neck Surgeon - ENT Doctor in Istanbul)
Muayenehane (Private Office):
Adres (Address): İncirli Cad., No:41, Kat:4, Dilek Pastanesi Üstü (Dilek Patisserie Building), Posta kodu: 34147, Bakırköy - İstanbul
Randevu Tel (Appointment Phone): 0212 561 00 52
E-mail: muratenoz@gmail.com
Cep tel (Mobile phone): (+90) 533 6550199
Fax: (+90) 212 542 74 47
Yorumlar
Yorum Gönder